Loading

CIASTKA OWSIANE Z ORZECHAMI

składniki:

100 g drobnych płatków owsianych
100 g orzechów włoskich
50 g mąki owsianej
50 g mąki kokosowej
125 ml syropu klonowego
1 łyżka oleju kokosowego

Temperatura pieczenia: 180 st. C + termoobieg.
Czas pieczenia: około 20 minut.
Forma do pieczenia: dowolna.

Płatki owsiane zalać zimną wodą (200 ml) i odstawić na minimum pół godziny.

Orzechy drobno posiekać i wsypać do płatków.
Dodać mąkę kokosową, mąkę owsianą, syrop klonowy, olej kokosowy i dokładnie wymieszać.
Pozostawić na około 30 minut – do zlepienia składników.
Porcje ciasta wyłożyć na papier do pieczenia. Dognieść np. widelcem.