składniki:
1/2 szkl. komosy ryżowej
250 ml „mleka” kokosowego
3 łyżki syropu klonowego
1 awokado lub banan
2 łyżki surowego kakao
1/2 szkl. komosy ryżowej
250 ml „mleka” kokosowego
3 łyżki syropu klonowego
1 awokado lub banan
2 łyżki surowego kakao
Czas przygotowania: 15 minut.
Komosę ryżową gotować w „mleku” kokosowym przez 10 minut.
Dodać syrop klonowy, kakao i awokado (lub banana). Dokładnie zmiksować.
Można posypać np. orzechami włoskimi, migdałami, pokruszoną czekoladą.