składniki / 2 porcje:
10 sztuk zielonych szparagów
1/2 pęczka liści botwiny
1/2 pęczka rukoli orzechowej
200 g truskawek
garść białego sezamu
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka syropu klonowego
10 sztuk zielonych szparagów
1/2 pęczka liści botwiny
1/2 pęczka rukoli orzechowej
200 g truskawek
garść białego sezamu
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka syropu klonowego
Czas przygotowania: około 20 minut.
Połączyć składniki sosu: oliwę z oliwek, sok z cytryny i syrop klonowy. Odstawić na chwilę.
Szparagi delikatnie nagiąć przy końcu łodygi – tak, aby pękły w miejscu zdrewnienia.
Szparagi można:
– upiec w piekarniku (przez 10 minut w 170 st. C + termoobieg) lub
– ugotować w lekko osolonej i osłodzonej wodzie (około 5-6 minut).
Posiekać liście botwiny i rukoli. Truskawki odszypułkować i pokroić na ćwiartki.
Sezam uprażyć na suchej patelni – aż uwolni swój zapach.
Botwinę, rukolę i truskawki zalać sosem, wymieszać. Podać ze szparagami, całość posypać sezamem.